La Technique Pomodoro : Doublez votre productivité

Introduction

Avez-vous déjà voulu simplement terminer ce programme, lire un autre chapitre de votre livre technique, ou finir votre travail de programmation sans y parvenir ?

À l'ère moderne, particulièrement en tant que programmeurs, cela peut être un véritable défi d'accomplir le travail — même si nous le voulons ! Que ce soit un film, une tâche ménagère, ou simplement la fatigue, nous pouvons souvent éviter de faire des choses que nous ne voulons pas faire ou ne pas faire autant de progrès dans nos programmes que nous le souhaitions.

La Technique

Quand vous perdez espoir — c'est là que la Technique Pomodoro intervient. C'est une stratégie éprouvée et testée qui se concentre sur une gestion efficace du temps pour aider à surmonter la procrastination et faire décoller la productivité. Elle a été inventée dans les années 1980 par l'ingénieur logiciel italien Francesco Cirillo, et a été utilisée par des millions de personnes depuis.

La méthode Pomodoro a été scientifiquement reconnue comme une façon meilleure et plus productive de rester au top des choses et d'accomplir davantage. Il existe des dizaines d'applications et de sites web qui lui sont consacrés, et elle a fait l'objet de discussions sur Lifehacker, BusinessInsider, et même Forbes.

En utilisant cette technique, j'ai réussi à augmenter ma productivité — et mon rythme d'apprentissage — de plusieurs façons. Par exemple :

• Je suis passé de l'écriture de 750 mots par heure pour mes romans fantastiques à plus de 5000.
• J'ai pu programmer pendant presque deux fois plus de temps chaque jour.
• Le travail scolaire est devenu beaucoup moins écrasant et facilement gérable.

... et ce n'est que moi ! Il y a d'innombrables autres personnes qui ont essayé, testé et adoré cette technique. Donc si cela vous semble être quelque chose dont vous avez besoin, continuez à lire.

Comment commencer ?

Cette méthode est trompeusement simple — il n'y a que cinq étapes faciles à retenir, mais elle fait une réelle différence.

Les Étapes

1. Choisissez une tâche que vous aimeriez accomplir. Disons, pour avoir un exemple, qu'il s'agit de terminer votre simulation orbitale.
2. Réglez un Minuteur de 25 minutes. Ni plus, ni moins. Travaillez sur la tâche jusqu'à ce que le minuteur s'arrête, et empêchez-vous de vous lever, de travailler sur autre chose ou de faire une pause pendant que le minuteur tourne.
   Si des distractions ou des pensées surgissent dans votre tête, notez-les rapidement quelque part, puis revenez à votre concentration.
3. Lorsque le minuteur sonne, mettez une coche sur un morceau de papier à côté de la tâche que vous avez accomplie (par exemple. Travaillé pendant 25 minutes sur la simulation orbitale ou Terminé la simulation de collision).
4. Faites une courte pause de 5 minutes. Vous pouvez marcher, naviguer sur les réseaux sociaux ou faire ce que vous voulez pendant ces 5 minutes.
5. Répétez les étapes 2 à 4 quatre fois avant de faire une pause plus longue de 20 à 30 minutes. Assurez-vous de sortir ou de marcher un peu, puis vous pouvez recommencer tout le processus, en faisant une pause plus longue tous les quatre soi-disant "pomodoros".

C'est très simple. Il suffit de coder, d'apprendre, de lire - faites ce que vous voulez accomplir, vraiment - pendant 25 minutes, faites une pause, puis répétez.

Conseils

Tout ce dont vous avez besoin est un pomodoro, comme on appelle chaque bloc de 25 + 5 minutes, pour commencer. Mais un avertissement amical : vous pourriez bientôt devenir accro, cependant, car voir les bonds de productivité que vous gagnez pousse beaucoup à utiliser la méthode pomodoro jusqu'à tard dans la nuit.

Ce sera difficile au début de se lancer, et vous pourriez trouver votre attention vagabonde ou avoir du mal à rester concentré. Les premières sessions, vraiment vous pourriez avoir envie de jeter l'éponge et d'abandonner.

Quoi que vous fassiez, n'écoutez pas ces instincts. Si vous vous levez, cliquez sur un autre site (nous ne comptons pas Stack Overflow ici) ou sortez de la boucle — votre session pomodoro est aussi bonne que terminée, peu importe le temps sur l'horloge. Votre cerveau perdra sa continuité et il sera pratiquement impossible de revenir dans cette "zone" de programmation productive.

Ressources

Si vous aimez la Méthode Pomodoro, ou si vous voulez en savoir plus, il existe une pléthore de ressources et d'applications à votre disposition. Voici une liste, en aucun cas exhaustive, mais si vous êtes intéressé à en lire davantage ou à télécharger l'application parfaite, ne cherchez pas plus loin.

Applications et Sites Web

Voici quelques-unes des meilleures applications ou sites à consulter et à utiliser lorsque vous travaillez et souhaitez un minuteur Pomodoro dédié.

• Pomodone — parfait pour lier à Trello, Evernote, etc.
• Focus Booster — de bons graphiques, un choix convenable
• Tomato Timer — en ligne et sans tracas, parfait pour les minimalistes
• Tide — mon préféré — une belle application iOS et Android

Articles et Lectures Complémentaires

Il existe plusieurs sites web dédiés à la Technique, ainsi que des articles informatifs que vous voudrez peut-être parcourir pour en apprendre davantage sur les origines et l'utilisation de cette méthode de gestion du temps.

• Article Forbes
• Page Wikipedia
• Article Lifehacker

Vidéos

Voici quelques vidéos que vous voudrez peut-être regarder pour avoir une compréhension plus approfondie de la technique Pomodoro — après tout, une image vaut mille mots et je ne veux pas rendre cet article trop long !

Conclusion

Je crois que la Technique Pomodoro est une méthode vraiment puissante qui vous aidera, que vous soyez un programmeur expérimenté ou débutant ; elle m'a certainement aidé, ainsi que d'innombrables personnes dans le monde.

Je vous encourage à essayer la méthode, c'est aussi simple que d'aller sur Tomato Timer et de cliquer sur 'Démarrer'.

Bon pomodoro !